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八肢瑜伽
八肢瑜伽練習的過程可形容成「動態冥想」，對瑜珈更有了深一層的體會與認識。 練習瑜珈急不得，實在不可思議，頌缽療癒等練習或療程中平衡及放鬆身心。
什麼是八支瑜伽？
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Yoga One – 首頁
Yoga One，歡迎新舊朋友們前來練習學習。
我們是位於臺中市東興停車場附近的專業瑜伽教室，信任
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